Strona WWW

Pomoc

Miejski Program „Wychowawca Podwórkowy” pragnie wspierać rodziców i opiekunów w działaniach opiekuńczo-wychowawczych. Proponujemy rodzicom/opiekunom podniesienie poziomu wiedzy na temat zachowań ryzykownych, zrozumienia mechanizmów działania nastolatków w trudnym okresie dorastania. 
W skład naszej kadry wchodzą: socjoterapeuci, psychologowie, trenerzy, którzy postarają się pomóc rodzicom i opiekunom w rozwiązywaniu trudności wychowawczych, problemów z dziećmi, zarówno szkolnych, socjalnych, rodzinnych i prawnych poprzez działania korekcyjne i naprawcze.
 
Proponujemy konsultacje i poradnictwo:
  • pedagogiczne
  • psychologiczne
  • terapeutyczne
Zapraszamy do zapoznania się i skorzystania z naszej szczegółowej oferty działań.
 

OFERTA SKIEROWANA DO RODZICÓW/OPIEKUNÓW

WARSZTATY UMIEJĘTNOŚCI WYCHOWAWCZYCH „RODZICEM BYĆ”

Adresaci: Rodzice, opiekunowie, dziadkowie oraz wszyscy, którzy chcą nauczyć się budować lepsze relacje z dziećmi.

Czas trwania: 18 godzin (Warsztaty organizowane są w cyklach np.: 6 spotkań po 3 godziny w wybrane dni tygodnia.)

Jeśli nie wiesz, jak dotrzeć do swojego dziecka, jak rozmawiać, żeby chciało słuchać, jak chronić je przed nieodpowiednim towarzystwem, jak motywować do nauki, przeżywasz trudności w małżeństwie i nie wiesz jak rozmawiać o tym z dzieckiem - to jest to warsztat właśnie dla Ciebie.

Warsztat został przygotowany z myślą o wszystkich osobach, które borykają się z trudnościami wychowawczymi i opiekuńczymi, potrzebują porady oraz wsparcia. Jeśli nie wiesz, jak dotrzeć do swojego dziecka, jak rozmawiać, żeby chciało słuchać, jak chronić je przed nieodpowiednim towarzystwem, jak motywować do nauki, przeżywasz trudności w małżeństwie i nie wiesz jak rozmawiać o tym z dzieckiem – zapraszamy na nasze warsztaty.

 Co zyskują rodzice, opiekunowie uczestniczący w warsztatach: 

  • Wiedzę z zakresu faz rozwojowych dzieci i młodzieży
  • Omówienie ról społecznych, umiejętności rodzicielskich, opiekuńczo-wychowawczych popartych przykładami
  • Nowe umiejętności w zakresie zaradności, kompetencji rodzicielskich, funkcjonowania rodzin pod względem więzi, zaradności, umiejętności wychowawczych, dobrego pełnienia ról rodzinnych, komunikacji, stawiania granic
  • Wsparcie w zakresie wychowywania dzieci, rozwiązywania trudnych sytuacji
  • Zwiększenie wiary we własne możliwości bycia „dobrym rodzicem”
  • Refleksję nad własną postawą rodzicielską
  • Kształtowanie umiejętności budowania więzi przez rodziców z dziećmi i w całej rodzinie
  • Poprawę umiejętności radzenia sobie z własnymi indywidualnymi trudnościami tak, iż w mniejszym stopniu wpływają one negatywnie na wychowywania dzieci

Zajęcia grupowe prowadzone są metodą warsztatową, odnoszą się do konkretnych sytuacji z życia, uczą nowego spojrzenia i budowania nowego sposobu reagowania na sytuacje trudne z dziećmi i młodzieżą. Wykorzystują elementy treningu umiejętności społecznych i treningu interpersonalnego. Przewidujemy możliwość konsultacji indywidualnych.

Prowadzące:
Marzanna Grabarczyk - mgr pedagogiki opiekuńczo-wychowawczej, resocjalizacji w środowisku otwartym, mediator rodzinny, socjoterapeuta, kierownik wypoczynku letniego Koordynator Miejskiego Programu "Wychowawca Podwórkowy"

Anna Rudnik – psychoterapeutka pracująca w nurcie integracyjnym, trenerka umiejętności społecznych, nauczycielka akademicka, miłośniczka literatury, psów i podróży nie tylko tych w głąb siebie.

 

WARSZTAT DLA MAM  „W PODRÓŻY DO SIEBIE”

Adresaci:  Kobiety, które chcą poznać siebie, wzmocnić poczucie własnej wartości, lepiej zrozumieć własne potrzeby i marzenia.

Czas trwania: 15 godzin (Warsztaty organizowane są w cyklach np.: 5 spotkań po 3 godziny w wybrane dni tygodnia.)

OPIS:

Każda podróż to wyzwanie dla podróżującego. Łączy w sobie odrobinę ekscytacji, mnóstwo przygody i radości. Daje szansę poznać siebie, odzyskać harmonię i satysfakcję. Jeśli więc chciałabyś zrozumieć siebie lepiej, odkryć swoje mocne strony oraz poznać oblicza swojej kobiecości - to jest to warsztat właśnie dla Ciebie.

Celem warsztatów jest:

  • zwiększenie samoświadomości
  • wzmocnienie siebie jako mamy i kobiety
  • poznanie sposobów na budowanie poczucia własnej wartości
  • rozwijanie własnych uzdolnień
  • kształtowanie umiejętności słuchania innych bez oceniania

Kobiecość to piękno, wrażliwość i siła. To też cała gama różnych emocji – szczęście, wzruszenie, ale również lęk, frustracja i bezsilność. W kobiecej podróży przez życie doświadczamy wielu takich emocji. Wraz z wiekiem nabywamy doświadczenia i uczymy się akceptować oraz szanować swoją kobiecość. Przede wszystkim jednak uczymy się nazywać i wyrażać emocje, nawet te trudne. Zdobywamy wiedzę o tym, jak być kobietą od naszych mam, babć i przyjaciółek, które towarzyszą nam w tej podróży przez życie.

Warsztat ma na celu wszechstronny rozwój osobisty, bez względu na wiek uczestniczek oraz poprzednie doświadczenia. Spotkania odbywać się będą w cyklu trzygodzinnych spotkań dwa razy w miesiącu, w trakcie których uczestniczki będą miały możliwość w kameralnym, przyjaznym gronie przyjrzeć się swojemu życiu, zweryfikować plany i marzenia. Przede wszystkim jednak odnajdziesz wewnętrzną motywację do zmian.

Prowadząca: 
Anna Rudnik – psychoterapeutka pracująca w nurcie integracyjnym, trenerka umiejętności społecznych, nauczycielka akademicka, miłośniczka literatury, psów i podróży nie tylko tych w głąb siebie.

 

KONSULTACJE I PORADNICTWO PSYCHOPEDAGOGICZNE

Adresaci:  Osoby dorosłe - rodzice podopiecznych Programu „Wychowawca Podwórkowy”, wychowawcy - którzy doświadczają problemów w różnych sferach swojego życia, borykają się z kryzysami, chciałyby odczuwać satysfakcję i lepiej sobie radzić w życiu, być bardziej uważne na siebie, skuteczniej komunikować się z innymi, nawiązywać satysfakcjonujące relacje interpersonalne z dziećmi, członkami rodziny, innymi ludźmi.

Czas trwania: Sesja trwa 50 minut.

Opis:

Konsultacje i poradnictwo psycho-pedagogiczne można porównać do konsultacji u lekarza pierwszego kontaktu.

Konsultacje to wstępne spotkania z psychoterapeutą, który pomaga zdefiniować podstawowe trudności osoby zgłaszającej się. Służą także określeniu jakiego rodzaju zmianę chciałaby uzyskać, w jakim zakresie jest to możliwe i jaka jest najlepsza forma pomocy dla określonego rodzaju trudności i danej osoby. Podczas spotkań dokonana zostanie wstępna diagnoza dotycząca przyczyn trudności i sposobów i możliwości dalszego postępowania. 

Poradnictwo psychologiczne obejmuje kilka lub kilkanaście spotkań, w trakcie których specjalista pomaga omówić i zrozumieć aktualny problem oraz ustabilizować i rozwiązać aktualnie trudną sytuację. Poradnictwo psychologiczne ułatwia zrozumienie siebie i swojej sytuacji życiowej oraz zrozumieniu innych osób. Pozwala na uzyskanie wsparcia w sytuacjach kryzysowych, pomaga ustalić cele i kroki działania, pozwala uporządkować co jest najważniejsze w danym momencie dla pacjenta, umożliwia przejście przez naturalne kryzysy rozwojowe czy inne trudne sytuacje życiowe wynikające ze zdarzeń losowych czy innych.

Z konsultacji i poradnictwa psychologiczno-pedagogicznego warto skorzystać, gdy:

  • doświadcza się niepokoju, lęku lub dużego strachu, przygnębienia, niskiego poczucia wartości, depresji, silnego napięcia, stresu, obsesyjnych myśli, niechęci do kontaktu z ludźmi itp.
  • przeżywa się konflikty i kryzysy w relacjach interpersonalnych przeżywa się kryzysy w sytuacjach trudnych (związanych z m.in. rozstaniem, rozwodem, ślubem) doświadcza się trudności w pracy odczuwa się różnorodne dolegliwości fizyczne o niejasnej przyczynie (np. nudności, bóle głowy, brzucha, drętwienie dłoni itp.) doświadcza się kłopotów z jedzeniem, cierpi się z powodu anoreksji, bulimii i otyłości kiedy doświadcza się przemocy fizycznej, seksualnej, instytucjonalnej
  • jest się zainteresowanym samopoznaniem, kształtowaniem twórczych możliwości, polepszeniem jakości swojego życia doświadcza się kłopotów z wychowywaniem dzieci.

 

Prowadząca: 
Anna Rudnik – psychoterapeutka pracująca w nurcie integracyjnym, trenerka umiejętności społecznych, nauczycielka akademicka, miłośniczka literatury, psów i podróży nie tylko tych w głąb siebie.

 

GRUPOWE WARSZTATY ROZWOJOWE

Adresaci: Osoby dorosłe - rodzice podopiecznych Programu „Wychowawca Podwórkowy”, wychowawcy - którzy doświadczają problemów w różnych sferach swojego życia, borykają się z kryzysami, chciałyby odczuwać satysfakcję i lepiej sobie radzić w życiu, być bardziej uważne na siebie, skuteczniej komunikować się z innymi, nawiązywać satysfakcjonujące relacje interpersonalne z dziećmi, członkami rodziny, innymi ludźmi.

Czas trwania: Grupa spotyka się raz w tygodniu na 3 godzinne spotkania przez okres 6 miesięcy.

Opis:

Warsztaty psychologiczno-rozwojowe to cotygodniowe, systematyczne spotkaniach grupy osób z psychoterapeutą. Celem spotkań grupowej jest nabycie nowych umiejętności ważnych dla zwiększenia satysfakcji z relacji z samym sobą, innymi ludźmi, a także przepracowywanie własnych problemów. Obecność innych osób w grupie pomaga poprzez oddziaływania jakie wywierają na siebie nawzajem. Poprzez uczestnictwo w grupie uczestnik ma możliwość zrozumienia, że inni mają podobne trudności, co zmniejsza poczucie osamotnienia w doświadczanych problemach, umożliwiając nawiązywanie nowych kontaktów społecznych.

Wymiana doświadczeń, różnorodność, a także informacje zwrotne, jakich sobie wzajemnie udzielają w ramach pracy w grupie, wspiera innych członków grupy zarówno w samorozwoju, jak i w rozwiązywaniu własnych problemów.  Oddziaływanie grupy wpływa na zmianę postaw, nabywanie umiejętności pełnienia ról społecznych, świadomość potrzeb własnych i innych ludzi, trwałość więzi emocjonalnych z osobami znaczącymi, poczucie własnej atrakcyjności.

 

Prowadząca: 
Anna Rudnik – psychoterapeutka pracująca w nurcie integracyjnym, trenerka umiejętności społecznych, nauczycielka akademicka, miłośniczka literatury, psów i podróży nie tylko tych w głąb siebie.

 

OFERTA SKIEROWANA DO MŁODZIEŻY

WARSZTAT TECHNIK EFEKTYWNEGO KOMUNIKOWANIA SIĘ

Adresaci: młodzież w wieku 13-15 lat, która chce poradzić sobie ze stresem, zdobyć umiejętności pokonywania trudności w kontaktach z innymi ludźmi lub presją.

Czas trwania: 5 spotkań po 90 min.

OPIS:

Spotkania będą kształtowały umiejętności komunikacyjne takie jak aktywne słuchanie, asertywność. Rozpoznawanie własnych reakcji na sytuacje wywołujące stres oraz projektowanie sposobów wczesnego ich minimalizowania. Warsztaty mają na celu zrozumienie występowania stresu i poznania technik radzenia sobie z nim.

Prowadzący: 
Robert Ćwikowski

 

WARSZTAT WZMACNIAJĄCY POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI „OSWOIĆ SIEBIE”

Adresaci: Młodzież w wieku 13-16 lat.

Czas trwania: 5 spotkań po 90 min.

OPIS:

Warsztaty pomogą wzmocnić własne poczucie wartości i zminimalizować przeżywane lęki i zamartwianie się. Uczestnik warsztatów pozna techniki kreowania pozytywnego obrazu samego siebie i rozpoznawania niepokojących myśli. Otrzyma wachlarz technik, które będzie mógł stosować samodzielnie.

Prowadzący: 
Robert Ćwikowski

 

KONSULTACJE I TERAPIA INDYWIDUALNA

Adresaci: dzieci i młodzież, rodzice z trudnościami wychowawczymi

Czas trwania: do uzgodnienia po wstępnej konsultacji

OPIS:

Gdy zauważysz u swojego dziecka zachowania, które Cię zaniepokoją  skonsultuj te kwestie ze specjalistą. Gwarantując zachowanie dyskrecji przy pełnym zaufaniu i akceptacji, wspólnie poszukamy rozwiązań, które pomogą uporać się z trudnościami zarówno dziecka jak i Twoich.

Najczęstsze przyczyny wymagające pomocy specjalisty:

  • niedostosowanie społeczne (brak umiejętności korzystania z Internetu, wagary, zachowania autoagresywne, samookaleczania, stosowanie używek)
  • zaburzenia lękowe - unikanie sytuacji potencjalnie trudnych, zamartwianie się
  • trudności w nawiązywaniu relacji z rówieśnikami, osobami dorosłymi
  • obniżone poczucie własnej wartości
  • zaburzenia zachowania i emocji – lęk, nieśmiałość, brak kontroli złości,
  • trudności z adaptacją do nowych warunków.

 

Konsultacja i terapia indywidualna to indywidualne spotkania nastolatka z terapeutą. Odbywają się najczęściej raz w tygodniu. Konsultacje utrwalające  mogą odbywać się rzadziej, np. raz w miesiącu. Konsultacje i terapia obejmuje także rozmowy z rodzicami i dotyczy pracy nad zmianą funkcjonowania nastolatka w środowisku domowym.

Prowadzący: 
Robert Ćwikowski, pedagog, certyfikowany specjalista w zakresie przeciwdziałania przestępczości nieletnich, w trakcie studium terapii dzieci i młodzież, zafascynowany terapią systemową, strategiczną i schematów.

 

Konsultacje rodziców i opiekunów – spotkania indywidualne

Rodzice/opiekunowie podopiecznych Programu „Wychowawca Podwórkowy” z problemami w różnych sferach oddziaływań opiekuńczo-wychowawczych i rodzicielskich, borykający się z kryzysami, którzy potrzebują konsultacji i wsparcia, być bardziej uważnymi na wydarzenia w rodzinie, szkole, skuteczniej komunikować się z innymi, nawiązywać satysfakcjonujące relacje interpersonalne z dziećmi, członkami rodziny, innymi ludźmi.

Prowadząca: 
Marzanna Grabarczyk - mgr pedagogiki opiekuńczo-wychowawczej, resocjalizacji w środowisku otwartym, mediator rodzinny, socjoterapeuta, kierownik wypoczynku letniego Koordynator Miejskiego Programu "Wychowawca Podwórkowy" 
 
 
W celu zapisania się na warsztat lub umówienia spotkania z psychoterapeutą prosimy o kontakt telefoniczny
85-741-68-46 wew. 46
ul. Orla 6A (wejście do Pogotowia Opiekuńczego)